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施術日記をご覧頂きましてありがとうございます。 12月の営業日をお知らせさせて頂きます(^-^)
30日はお休みとなっておりますが、施術を希望されて、 予約を取りたい方は ご予約を承りますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。 営業時間外の施術をご希望の場合も、時間外料金はかかりませんのでお問い合わせ下さいね。
・「何だか分からないけど、すごく効果を実感できた。」 ・「本当にカラダが楽。ケアやっています。」 ・「今度は家族も一緒に行きます。」 等々。嬉しいご感想をありがとうございます。
ご来店を笑顔でお待ちしております(*^^*)
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施術日記を読んでくれてありがとうございます。
・ご自身が過呼吸を起こしやすい。
・または近しい人で過呼吸で困っている。
今日は手元に何もなくてもできる‼対処法をお伝えさせて頂きます。
過呼吸の時に、「はっ はっ はっ」って・・・
脳は呼吸を早めます。
身体はガチガチに緊張しています。
「息が出来ないっ😱‼」もうパニック状態になりますよね。
「はっ はっ はっ」ってやっているけれど、
息が吐けてない‼️状態です。
人間は吐いたら勝手に吸う。
小さくしか吐けてない人は少ししか入ってこない。
もし、身近な人が過呼吸になっていたら、一旦なが～く息を吐き出させる。
そして過呼吸の人の空手チョップのポイントをトントンタッピングしながら「大丈夫だよ。落ち着いてくるからね。ゆっくり、なが～く息を吐いてね。そうそう 上手に出来てますね。」という具合に声をかけてあげる。
※空手チョップポイントは空手の時に一撃でレンガを割る時に使う部分です。
精神を安定させてくれます。
すぐに効果が出て何も道具がいりません
自分が過呼吸の場合は、日頃から呼吸が浅いので、寝る前や起床時に布団の中で、全身の力を抜いて背中が布団にくっついていく一体化するイメージで、ながーく息を吐く。息を吐き切る。そうして鼻からゆっくりと胸いっぱいに息を吸い込む。呼吸を繰り返す(^^)
緊張も緩んで一石二鳥です。
手元に何もなくても対処できますので ぜひ覚えていてお役立てくださいませ(^-^)
施術日記をご覧頂きましてありがとうございます。
今年の7月から月１回のペースでオンライン施術されている千葉県にお住まいの
M様にご感想を頂きました(*^^*)
【ご感想】
千葉県は今日 雲ひとつない青空が広がっています。
今、改めて 思ったこと 伝えさせてください。
調子を崩した時 中々良くならないので普通の⁈病院で検査して
もらい、後は「精神科へ行ってください」と言われ・・・・
内科、接骨院など通院し、どちらも素晴らしい先生でしたが、
毎回の医療費は高額に・・・
「整体院はやて」
本当に良心的な施術料で時間も半分ずつにして頂けたり・・・
そして色々なセルフケアを教えて頂け、使うものも普通に手に入り
高価でないものを紹介してくれます。
無意識も汲み取ってくれて
言うべきこともキチンと言ってくださって・・・
そのことで私も含め素晴らしい施術やセルフケアを受けられる人の
幅がとても広がるのだと思います。
改めてありがたいなぁって・・・
感謝を伝えたくなってLINEしています😅
いつも忙しい中
色々と本当にありがとうございます。
コリや痛み、病気は悪者ではなくて、本来の状態に戻ろうとする表れです。
上がらなかった腕がスゥっと上がった時の驚きのひとときからスタートしましたね。
M様がどんどん変換されて嬉しいです(^-^)
生きていると色々な出来事が起こりますが、
全てが自分の財産なんだなぁと感じます。
こんなご時世だからこそ、身近なもので、自分で自分をケアして、
健やかに笑顔で生きて欲しいと願っています。
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施術日記をご覧頂きましてありがとうございます。
今朝は冷え込みましたね(>_<) さあ 今週もスタートしました。
コリや痛み、辛い感情でお困り事はありませんか？
あなたの辛い症状。
↓↓↓↓↓
『異常』→コリや痛み、辛い感情
『心地よさ』→やはり『異常』
リセット中の状態
『正常』→何も感じない
痛くも痒くもない
何を言われようが気にならない。平気。
『整体院はやて』では、異常な状態から正常な状態を目指して、その過程をサポートさせて頂きます。
セルフケアもしっかりお伝えさせて頂いております。
免疫力・自然治癒力の高い状態に戻して、キープする。
自分の体と心を自分でケア出来る事を目標にお手伝いさせて頂いております。
誰かに治してもらう意識から、
自分でケアしていく意識へ。
生きていたら辛いこと、悲しい時、苦しい時がある。
でも正常な状態をキープして、力強く生きていくことができたら。
誰かを励ますこともできる(^^♪
ひとりでも多くの方が健やかな状態になれたらいいなぁ。
そう願っています(*^^*)
施術日記をご覧頂き ありがとうございます(^^)
介護疲れの山梨県在住のN様。オンラインでセッションを受けて頂きました。
働きながら、ご家族の介護をされているＮ様ですが、はじめてEFTを体験されました。
まずは画面越しにカラダの動きの確認からスタートです。
・下を向きづらい。
・眼精疲労の症状。
・動作時に右腕のしびれ、突っ張り感がある。
これらの症状が、感情のツボをトントンとタッピングするセラピーでどのように変化があったのでしょうか。
今回、カウセリングの後で体の動きをチェックする動診を行いました。
「えーっ 不思議(@￣□￣@;)！！」
「下を向くの楽。カラダがスムーズに動くようになりました」
そう。感情の滞りを流しただけでEFT後は体の凝りや不調が軽減するんです。
セッション後で更に飲水して頂くと、時間の経過とともに更に楽になっていきます
セルフで出来るようにEFTや、凝りに対するセルフケアも取り入れて、セッションをさせて頂きます。
自分でケアできれば、いつでも どこでも 指2本でタッピングできるんです。
更にカラダのケアも自分で出来れば即効で楽になる‼
「みんなに元気になってもらいたい」
それが『整体院はやて』の願いです(*^^*)
最後まで読んでくれてありがとうございました。
施術日記を読んでくれてありがとうございます。
今日は、２年前から毎月１回 現状維持の意味で施術されている お客様のご感想を紹介させて頂きます。
毎年、冬場になると起床時、布団から出て30分～１時間は痰がらみの咳と鼻水がでていたのが、毎月の整体と教えてもらったセルフケアをしていたら今年は全く症状がありません！
本当に楽で毎月の整体が楽しみです。
O様 70代 女性
『整体院はやて』では、整体前にカウンセリングと体の動きを見る動診と触診をします。
今、生活で困っている動作や症状に対して出来るセルフケアもお伝えしています。
・今、困っている症状がなくなったら‼️
あなたはどんな気持ちになると思いますか？
その時何をしたいですか？
考えただけで希望に変化していきます(^_^)
病は気から
良い方向へ向かうのも気持ちからではないでしょうか。
お問い合わせなどございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ💛(*^^*)💛
施術日記を読んで頂きましてありがとうございます。
寝ている時に「こむら返り」
あまりの痛さに辛さを抱えている方も多いのではないでしょうか。
今日はこむら返りのセルフケアをお伝えさせて頂きます。
せっかく寝ていたのに
あまりの痛さに「もう眠れない」…
こんな時には
↓↓
原因は様々です(>_<)
・脱水、水分不足
・血液中の電解質のバランスの崩れ
・冷えによる血行不良
【手軽に予防するには】
①食事に、お味噌汁、生姜をプラス
②寝る前に「お水」を飲む
③入浴は湯舟に入る。
足がつってから、足の痛みが残っていた場合。
足首の関節が軽く脱臼している可能性があります。
これを自分で治すには‼️
↓↓
そう。青竹踏みです。
土踏まずをしっかり踏むことで、自力で回復できるんです!(^^)!。関節が元の位置にリセットできる。
今は100円ショップで手軽に手に入りますね
こむら返りでお困りの方の参考になれば嬉しいです。
施術日記をご覧頂きましてありがとうございます(*^^*)
段差もないのに、つまずいて転びそうになった事はありませんか？
「ああ。転ばなくて良かった(>_<)💦」
「年のせいかな💦」
いえいえ そんなことはありません。
今日は、転倒防止のためのセルフケアをお伝えします。
足首を、ほぐすのがポイントです
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『整体院はやて』のホームページをご覧頂き、ありがとうございます(*^^*) 11月の営業日をお知らせ致します。 免疫力・自然治癒力を高い状態に整えて、年末の忙しい時期を 元気に乗り切りませんか？
皆さまのご来店を 笑顔でお待ちしております。 お気軽にお問い合わせくださいね!(^^)!
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