免疫力を高めませんか？

『整体院はやて』の施術日記へようこそ(*^^*)

 

色々な病があります。

病を経験してみて、健やかな状態が如何に幸せか　有難いのか気がつきますよね。

 

◎調子が悪くなったら医療機関 を受診する。

それよりも‼

◎ 常に免疫力を高めることで、調子が悪くなっても回復が早いカラダを作る。

一人でも多く、免疫力を高める生活をされる事を願っています。

 

 

今日は免疫力のおはなしをさせて頂きますね。

 

 

 

体温が１度下がると免疫力は30%下がると言われているんです。

 

『整体院はやて』の整体は、血液の流れ・氣の流れ・自律神経を整えられて、本来のあるべき状態へ整えていきます。

免疫力・自然治癒力の高い状態へ変化していきます。

、

 

 

♢自分でも 心掛ける事で免疫力を高める事が出来るんです(≧▽≦)

ぜひ参考にしてみてくださいね。

★７か条★

①しっかり睡眠を取る

 

②食生活を見直す

 

③ストレスをためない

 

④体を温める

 

⑤適度な運動を心掛ける

 

⑥笑う

 

 

今すぐ出来る事ばかりです。できることからとりいれませんか？

最後まで読んでくれてありがとうございます(^-^)